Andullatie massage – ontspanning door trilling en warmte
Ervaar een bijzondere combinatie van mechanische trillingen, rood- en infraroodlicht en rustgevende muziek.
Reserveer je sessie
Wat is een Andullatie massage?
Tijdens een Andullatie massage lig je comfortabel op een speciaal ontwikkelde andullatiebank. De bank werkt met mechanische trillingen die door verschillende delen van het lichaam worden ervaren, gecombineerd met rood- en infraroodlicht.
De andullatiebank beschikt over 20 verschillende programma's. Ieder programma heeft zijn eigen trillingspatroon, intensiteit en aandachtsgebied. Hierdoor kan een sessie worden afgestemd op jouw wensen en op wat voor jou op dat moment prettig voelt.
Tijdens de sessie klinkt rustgevende muziek en hoef je zelf niets te doen. Je kunt comfortabel liggen, ontspannen en de trillingen ervaren.
Je kunt kiezen voor een sessie van 30 minuten of 60 minuten.
20 verschillende Andullatie-programma's
De andullatiebank beschikt over 20 programma's die zijn ontwikkeld voor verschillende aandachtsgebieden.
Om het overzichtelijk te maken hebben we de programma's hieronder per thema gegroepeerd. De oorspronkelijke programmanummers P01 t/m P20 zijn daarbij behouden.
Je hoeft vooraf niet zelf te bepalen welk programma het beste bij je past. Voor aanvang van de sessie bespreken we kort waar je behoefte aan hebt en kunnen we samen een passend programma kiezen.
1. Spieren, rug en nek
- P01 – Opwarmen
Voor het rustig opwarmen en losmaken van de spieren.
- P02 – Dieptewerkende spierandullatie
Gericht op diepe spierontspanning. Binnen de programma-indeling wordt dit programma onder andere toegepast bij spierpijn en krampen en voor een vitaliserende lichaamsbeleving.
- P04 – Impuls-andullatie
Gericht op het losmaken van verkrampingen in het spierstelsel en stimulatie van de doorbloeding.
- P07 – Verhardingen versoepelen
Gericht op het ruggebied en het ontspannen en versoepelen van gespannen of verharde rugspieren.
- P08 – Chronische rugklachten
Een programma met speciale aandacht voor het gebied van de lendewervels en de onderrug, waaronder het gebied waar ischiasklachten kunnen worden ervaren.
- P09 – Ontspanning van de nek
Gericht op ontspanning van nek- en schouderspieren en het gebied waarin spanningshoofdpijn kan worden ervaren.
- P17 – Acute pijn verminderen
Een programma dat binnen de oorspronkelijke programma-indeling onder andere wordt toegepast bij spit en kuitkrampen.
- P19 – Weefsel ontspannen
Gericht op het verminderen van spanning in verschillende weefselgebieden en het ontspannen van een gevoel van blokkade.
2. Gewrichten en bewegingsapparaat
- P10 – Gewrichten mobiliseren
Gericht op mobiliteit en ontspanning rondom de gewrichten. In de oorspronkelijke programma-indeling worden hierbij onder andere gewrichtspijn, artrose, reuma en osteoporose genoemd.
3. Ontspanning, stress en slaap
- P05 – Ontspanning
Gericht op diepgaande ontspanning, het afbouwen van stress en het opnieuw ervaren van rust en energie.
- P11 – Powernap
Een kort rustprogramma gericht op snel ontspannen en het verminderen van dagelijkse spanning en stress.
- P18 – Slaapstoornissen
Gericht op het afbouwen van dagelijkse spanningen en het ondersteunen van ontspanning rondom het slapen.
- P20 – Stresstolerantie
Gericht op ontspanning en het ondersteunen van het lichaam tijdens perioden waarin veel stress wordt ervaren.
4. Bloedsomloop, lymfesysteem en stofwisseling
- P03 – Stimulatie van het lymfesysteem
Gericht op stimulatie van het lymfesysteem, de veneuze terugstroom en de natuurlijke circulatie- en stofwisselingsprocessen van het lichaam.
- P06 – Stimulering van de voetreflexzones
Een programma met speciale aandacht voor de onderbenen en voeten en gericht op stimulatie van lymfestroom en bloedcirculatie.
- P12 – Stofwisseling activeren
Gericht op activering van stofwisselingsprocessen. Binnen de oorspronkelijke programma-indeling worden hierbij onder andere spijsvertering en gezwollen benen genoemd.
- P14 – Doelgerichte behandeling van het visceraal vet
Een programma waarbij de andullatiegordel wordt gebruikt en speciale aandacht wordt gegeven aan het buikgebied. Binnen de oorspronkelijke programma-indeling worden onder andere darmactiviteit, buikspieren en de doorbloeding rondom de inwendige organen genoemd.
- P16 – Bloedsomloop stimuleren
Gericht op ondersteuning en stimulatie van de bloedsomloop en een vitaliserende lichaamsbeleving.
5. Sport en lichamelijk herstel
- P13 – Recuperatie na het sporten
Gericht op ontspanning en herstel na sport of andere lichamelijk inspannende activiteiten. Binnen de programma-indeling worden onder andere spierpijn en de afvoer van metabole eindproducten genoemd.
6. Specifieke langdurige klachten
- P15 – Fibromyalgie, CVS en spasmofilie
Een speciaal programma waarbij de nadruk ligt op ontspanning. Binnen de oorspronkelijke programma-indeling worden onder andere spierpijn, krampen, stress en problemen met inslapen of doorslapen genoemd.
Welk programma past bij jou?
Met 20 verschillende programma's is er veel keuze. Je hoeft daarom vooraf niet zelf te weten welk programma je wilt gebruiken.
Voor aanvang van de sessie bespreken we kort waar je behoefte aan hebt, waar je eventueel spanning of ongemak ervaart en wat je prettig vindt. Aan de hand daarvan kan een passend programma worden gekozen.
Ook de intensiteit van de trillingen kan worden aangepast. Zo kan de sessie persoonlijk en comfortabel worden ingesteld.
Bekijk de Andullatie massage
Klik op onderstaande afbeelding om de andullatiebank in werking te bekijken.
Prijs
Je kunt kiezen uit een sessie van 30 of 60 minuten.
30 minuten – € 14,99 per persoon
60 minuten – € 24,95 per persoon
Betalen kan voor of na de sessie.
Ook toegankelijk bij een lager inkomen
Leef je rond het bestaansminimum? Informeer dan gerust naar de mogelijkheden. In bepaalde situaties zijn er mogelijkheden om één of meerdere sessies volledig te laten vergoeden.
Voordeliger meerdere keren komen
Wil je vaker gebruikmaken van de Andullatie massage of van andere activiteiten bij Klankschalen Limburg? Dan zijn er verschillende mogelijkheden om voordeliger deel te nemen.
Hiervoor zijn tegoedkaarten en abonnementen beschikbaar.
Een tegoed kan ook worden gebruikt voor andere activiteiten uit ons Aanbod met dezelfde sessieprijs.
Kies je voor een activiteit met een hogere prijs, dan kun je jouw tegoed eveneens gebruiken en betaal je alleen het prijsverschil bij.
Bekijk onze tegoedkaarten en abonnementen
Belangrijk om te weten
De genoemde programmanamen en toepassingsgebieden zijn gebaseerd op de programma-indeling van het Andullatie-systeem.
Een Andullatie massage bij Klankschalen Limburg is bedoeld ter ondersteuning van ontspanning en welzijn. De sessie vervangt geen medische diagnose, medische behandeling of advies van een arts of andere zorgprofessional.
Heb je ernstige of aanhoudende klachten, ben je zwanger, heb je een medische aandoening of ben je onder behandeling? Bespreek dan bij twijfel vooraf met je arts of behandelaar of Andullatie voor jou geschikt is.
Reserveer jouw Andullatie massage
Kies zelf een beschikbare dag en een tijdstip dat voor jou prettig is.
Je kunt kiezen voor 30 minuten wanneer je een kort ontspanningsmoment wilt of voor 60 minuten wanneer je uitgebreider de tijd wilt nemen.
Bekijk beschikbare tijden en reserveer
Een moment voor jezelf
Comfortabel liggen, luisteren naar rustige muziek en de mechanische trillingen door je lichaam ervaren. Tijdens een Andullatie massage hoef je even helemaal niets.
Met 20 verschillende programma's kan de sessie worden afgestemd op jouw persoonlijke behoefte aan ontspanning, lichamelijke rust of herstelbeleving.
Reserveer je sessie
